Svake godine 21.siječnja obilježava se Međunarodni dan zagrljaja. Poseban je to dan, posvećen najjednostavnijem , a najmoćnijem ljudskom izrazu nježnosti i podrške.
Dan zagrljaja prvi put je obilježen 1986. godine u Michiganu, SAD, na inicijativu Kevina Zaborneyja. Zaborney je primijetio da su ljudi u zimskim mjesecima, posebno između božićnih i novogodišnjih praznika te Valentinova, često emocionalno iscrpljeni. Smatrao je da bi jedan iskren zagrljaj mogao popraviti raspoloženje, smanjiti osjećaj usamljenosti i donijeti osmijeh na lice.
Znanost je potvrdila ono što svi znamo – zagrljaji su dobri za nas iz mnoštva razloga ; smanjuju strs i anksioznost, poboljšavaju rad srca, jačaju imunološki sustav, povezuju ljude i ublažavaju bol.
Psihoterapeuti tvrde; “Potrebna su nam četiri zagrljaja dnevno za preživljavanje, osam za održavanje i dvanaest za rast.”
Učenici 4.a razreda i njihova učiteljica Irena Barić su zato dijelili besplatne zagrljaje svim učenicima i učiteljima i utvrdili su ; zagrljaji su razveselili sve koji su sudjelovali, a nadamo se i da smo poboljšali imunitet.
Tekst : Irena Barić, učiteljica
Foto: Darija Mikić, učiteljica
